Detoksifikasi hati & jeruk bali

Hati adalah salah satu organ terpenting di tubuh, karena mengawasi pembuangan toksin yang masuk ke tubuh melalui makanan, minuman, obat-obatan dan bahkan udara. Mempertahankan fungsi hati yang sehat sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan. Saat mengalami masalah kesehatan, beberapa ahli kesehatan alternatif merekomendasikan melakukan detoksifikasi hati melalui konsumsi makanan, herbal dan nutrisi tertentu. Grapefruit, yang biasanya dianggap sebagai makanan kesehatan, benar-benar menghalangi fungsi detoksifikasi hati. Metode detoksifikasi hati belum terbukti secara ilmiah untuk memperbaiki kesehatan atau menangkal penyakit.

Identifikasi

Hati mendetoksifikasi bahan kimia, alkohol, kafein dan obat-obatan terlarang. Karena serangan gencar setidaknya satu dari zat ini, beberapa pakar kesehatan alternatif percaya bahwa ini membantu membersihkan dan mendetoksifikasi hati itu sendiri. Dalam buku “Optimal Digestive Health: A Complete Guide” oleh Trent W. Nichols, dia merekomendasikan makan makanan tertentu, seperti sayuran cruciferous, untuk membantu detoksifikasi hati. Herbal seperti milk thistle juga terkait dengan pembersihan hati. Grapefruit, di sisi lain, dapat menghambat detoksifikasi hati tahap II dan fase II.

Makna

Grapefruit benar-benar mengganggu detoksifikasi hati, menurut Ann Louise Gittleman dalam “Fast Track Detox Diet.” Inilah sebabnya mengapa dokter sering memberi tahu pasien tentang obat tekanan darah, antidepresan dan beberapa obat lain untuk tidak makan atau minum jus anggur saat pengobatan, tambah Gittleman. Grapefruit memberi tekanan ekstra pada hati selama kedua fase detoksifikasi hati dan karena itu tidak disarankan untuk tujuan pembersihan hati.

Fungsi

Grapefruit menghambat fungsi salah satu enzim hati yang paling penting, CYP3A4, menurut Diane S. Aschenbrenner dalam buku ini, “Drug Therapy in Nursing.” Dengan menghalangi fungsi enzim ini, jus anggur mengurangi metabolisme banyak obat, sehingga memungkinkan lebih banyak obat diserap. Oleh karena itu, tingkat obat farmasi yang jauh lebih tinggi mungkin muncul di aliran darah daripada jika jeruk bali tidak dikonsumsi. Hal ini juga meningkatkan ketegangan pada hati selama detoksifikasi, karena jeruk bali dapat memungkinkan racun menjadi lebih mudah dimetabolisme, serupa dengan obat-obatan.

Manfaat

Grapefruit adalah makanan sehat yang aman dikonsumsi jika saat ini tidak sedang minum obat atau saat mencoba mendetoksifikasi hati. Menurut buku, “The Complete Book of Nutrition Healing” oleh Deborah Mitchell, jeruk bali merangsang sistem pencernaan dan mengurangi rasa panas, gas dan kembung. Ini juga membantu mengurangi kolesterol dan mencegah kanker payudara. Jus grapefruit bisa membantu kulit berminyak dan berjerawat saat dioleskan secara eksternal.

Pertimbangan

Sebelum memulai rejimen detoksifikasi, tanyakan kepada dokter atau praktisi kesehatan yang terpercaya. Bergantung pada diet dan pengobatan saat ini, pembersihan bisa berbahaya. Tidak ada bukti ilmiah bahwa membersihkan tubuh atau hati membantu menangkal penyakit.